Basée à Plaisir dans les Yvelines, l’association « Karaté Club Plaisirois » enseigne le karaté-Do école «Shito-Ryu» dans l’esprit des arts martiaux traditionnels Japonais.
Le Karaté Club Plaisirois s’adapte à chaque âge (baby dès 3 ans, enfants 6/9 ans, 10/14 ans, ados/adultes) et à chaque niveau grâce à une offre de cours diversifiée parmi la plus importante des Yvelines !
Engagé en compétition combats, la Karaté Club Plaisirois se distingue par de très bons résultats au niveau National et International.
Pour la saison 2023-2024, le Karaté Club Plaisirois propose également des cours de Taï Jitsu (Self défense) ainsi que des cours de remise en forme !
Le Karaté : une philosophie, un art de vivre
Le Karaté est, dans son essence, l’art de se vaincre soi-même, de se dépasser.
Il apprend à utiliser les armes naturelles que l’homme possède : poing, main, genou, pied, etc… et transmet la mesure, l’humilité, le respect d’autrui.
Il permet une culture physique très complète, faisant travailler tous les muscles, développant la souplesse comme la résistance et s’adresse à toutes les tranches d’âges, que l’on soit homme ou femme.
Il apporte aux enfants la possibilité d’exprimer leur énergie, de la canaliser et de développer la concentration.
Il contribue à améliorer la confiance en soi dans le respect du rythme de chacun.
Taï Jitsu : un art martial de self défense
Affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées depuis 1977, le Taï Jitsu est un art martial de self défense utilisant efficacement toutes les armes naturelles du corps pour appliquer, des percussions avec esquive, des clés et des projections, dans une réponse qui se veut toujours proportionnelle à l’intensité de l’agression.
Comme le Karaté, le Taï Jitsu permet de travailler la souplesse, la résistance et d'améliorer la confiance en soi en maîtrisant son sang froid et ses émotions.
Remise en forme : Faites du sport avec le sourire !
Améliorer votre condition physique en travaillant l'ensemble du corps, voilà l'objectif de ce cours qui vous aidera à vous remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer votre endurance.
Quels que soient vos objectifs, vous serez accompagnés et guidés dans votre entrainement à travers un programme de cardio-training personnalisé pour progresser rapidement et en toute sécurité.
Que vous soyez à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, les cours de remise en forme vous aideront à solliciter votre système cardio-respiratoire et les chaînes musculaires, sans oublier les exercices d'équilibre et de coordination pour renforcer vos capacités psychomotrices.
